メンテナンス。

早番後、ストレッチしに行く。

最近、ココでストレッチ始めたんだけど

寝てりゃ勝手に体いじって筋肉伸ばしてくれんので

怠け者にはうってつけの施術なんだけど

意外に汗かくし、痛いし、キツい。

でも終わるとすっかり軽くなって、肩こりの痛みも取れる。

これ大事。

夜中何度も痛くて起きてたのも、なくなったしね。

あと、毎年健康診断で引っかかるコレステロールも

凝り固まった老廃物がなくなって血流がよくなれば

もしや濃度が薄まるんじゃないか？とひらめいたのさ。

この秋の診断結果、乞うご期待。

どどーっと血の流れを感じた後は、ココで8周年記念パーリー。

去年と同じ店。1年ぶりすな。

まずは、アミューズと焼きたてパン。

　　

一気に期待が高まる幕開け。

お次は、フォアグラのクレームブリュレ。うんま！



たっぷりビシソワズ－－－。



スズキのグリル　パプリカソース添え。味が濃いぃ。



大好物！骨付き子羊のロースト。骨チュウチュウします。



デザートは、クラシックショコラ。もっきんはフランボワーズのシャーベットねずみ。

　　

写真で見ると大したことないっぽいけど、かなりボリューミー。

腹ぱつんぱつんですわ。

ほんとココんち美味くてコスパ抜群。

また来年来れるかな。

帰って、蹴球ホンジュラス戦。

最後の時間稼ぎは諸説あるだろうけど

守備も不本意だったろうけど

あれでよかったんだと思う。

確実に通過するために。

時には納得いかない戦術も必要なのだ若人たちよ。